鸡皮肤”是毛周角化症的俗称，毛周角化症是皮肤疾病里面的一种。其症状是皮肤上面看上去一粒粒的，非常不光滑，皮肤看上去也非常粗糙。
这对患者的形象会造成一定的影响，即便是在炎热的夏季也不敢穿短的衣物。“鸡皮肤”是怎么引起的呢?
1、遗传因素
如果父母有毛周角化症，那么下一代出现毛周角化症的几率就会变得更高一些，这也是导致毛周角化症出现的一个主要因素。
2、皮肤代谢异常
如果皮肤的代谢出现问题，角质层也会增厚，毛孔堵塞，时间久了以后就容易导致毛周角化症出现，严重的话会连成一片。
平时就应该积极的锻炼身体，让排汗量增多，这样才能让毛孔更加通畅，这也是毛周角化症恢复的一个主要原因。
3、维生素缺乏
如果身体里面维生素A、E不足，毛周角化症也很容易发生。
不管有没有缺少维生素E，平时就应该多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，动物肝脏里面也有，所以应该适当多吃一些。
4、经常熬夜
现在电子产品越来越发达，很多人都会熬夜玩手机，其实让皮肤最好的修复时间是11:00~5:00。
这个时候如果没有好好休息，那么就会对皮肤造成伤害，会让鸡皮肤问题出现，要把这种不好的习惯给改掉。
